अखरोट को पानी में क्यों भिगोते हैं?

बादाम और अखरोट को भिगोकर खाया जा सकता है। भिगोने से इनकी हीट पानी में घुल जाती है, जिससे यह शरीर के लिए फायदेमंद साबित होते हैं और पचने में भी आसान होते हैं।